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| 話数 | 全12話 |
| 放送 | 2019年夏アニメ |
| アニメーション制作 | 動画工房 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| Wikipedia | ウィキペディア |
「ひびき……お前、また太った？」食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびき(さくら・ひびき)の心に突き刺さった友人の非情な一言。 夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、 一人ではまともに運動も続けられない体たらく。こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった！そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美(そうりゅういん・あけみ)と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。
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※本ページの情報は2020年5月時点のものです。最新の配信状況はサイトにてご確認ください。
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ダンベル何キロ持てる？ 声優・キャスト(登場人物)
| 役 | 声優 |
|---|---|
| 紗倉 ひびき | ファイルーズあい |
| 奏流院 朱美 | 雨宮天 |
| 上原 彩也香 | 石上静香 |
| 立花 里美 | 堀江由衣 |
| ジーナ・ボイド | 東山奈央 |
| 街雄 鳴造 | 石川界人 |
| 愛菜 るみか | 戸松遥 |
| ジェイソン・スゲエサム | 中村悠一 |
| 小津 俊夫 | 飛田展男 |
| 呉 夜叉 | 大原さやか |
ダンベル何キロ持てる？ スタッフ・監督
原作:サンドロビッチ・ヤバ子／作画:MAAM(小学館「マンガワン」連載中)／監督:山﨑みつえ／シリーズ構成・脚本:志茂文彦／キャラクターデザイン:菊池愛／プロップデザイン:中島千明・松本恵／美術監督:杉浦美穂／色彩設計:真壁源太／撮影監督:伊藤邦彦／イメージグラフィックデザイン:桒野貴文／編集:武宮むつみ／音楽:橋本由香利／音響効果:白石唯果／キャスティングマネージャー:谷村誠／アニメーション制作:動画工房／製作:シルバーマンジム
KissAnime（キスアニメ）、AniTube（アニチューブ）、B9等の違法サイトでアニメ動画を見るのはウイルス的にも危険
2019年2月に著作権法の改正案を文化庁がまとめました。
その内容は、 ｢権利者の許可なく、インターネット上のあらゆるコンテンツについて、著作権を侵害していると知りながらダウンロードすることを全面的に違法とする｣こと。
そして2020年6月に「海賊版ダウンロードに罰則 来年1月、漫画など全般 改正著作権法が成立」 悪質なケースには刑事罰を科す。2021年1月に施行される。 と決定しました。
この漫画全般というのには「音楽・映像・論文・コンピュータープログラム」などなど他にも著作権全般に広まります。
視聴するだけなら問題ないと思っているあなた。視聴するだけでダウンロードしているのはご存知ですか？
違法サイトのアクセス、ダウンロード履歴はプロバイダーやサイトアクセス時に警告文を出すなどで履歴として残っていまいます。
2021年1月より悪質なケースには刑事罰を科すことが決まったためこれ以上の違法動画視聴はすぐにやめるべきです。
また、それだけではなくKissAnime、AniTube、B9といった違法サイトではウイルス感染が多発しています。
そういった情報はSNSなどで山のように「ウィルスにかかってしまった」など発信されています。（詳しくは下記被害例をご覧ください。）
- 違法サイト視聴による被害例
Anitubeやkissanimeでいままで見てたけど…ウイルスが入ったらしく変な広告が勝手に立ち上がったりする…泣
いろいろ試したけどなおらんし、このままだとなんか怖いわ。 もう海外サイトでアニメ見るのやめる。#PC壊れた #anitube#kissanime — ひかり@アニメ垢 (@hikarianime999) December 4, 2019
https://twitter.com/uo_tama_/status/1095700325166592000 https://twitter.com/maquereau_mad/status/1244966365649199108 https://twitter.com/chuu_sei/status/990155151548735488
アニチューブはウイルスたくさんで危ないからやめとき
— おぐちー (@Zuy6fMDeZdRYCtT) May 24, 2018
こういったウイルスリスクの他にも公的な機関でも違法動画の処罰についてしっかり明記されています。
などなど、他にも様々な機関で取り上げられています。 アニメ公式サイトが推奨するサイトで無料視聴出来る今の時代ではここまでのリスクを負い違法動画を視聴する必要がないことがよく分かると思います。
当サイトでは公式推奨の無料で見れる方法を紹介しています。
法で罰せられる前に、正規の動画配信サービスを使うことでこういった罪悪感や後ろめたさとお別れしましょう。
ダンベル何キロ持てる？ 1話から最終回までのお話（あらすじ）
第１話【筋トレやってみる？】
高校2年生の紗倉ひびきはダイエットのために一念発起し、近所のスポーツクラブ・シルバーマンジムへ見学に訪れる。しかし、そこはプロの格闘家やアスリートが通う、超ハイレベルなトレーニングジムだった。
第２話【プロテイン摂ってみる？】
プロテインの意外なおいしさに目覚めたり、朱美と一緒にプールに行ったりと、ひびきの肉体改造は順調に進行中。そんなある日、ひびきは友人・上原彩也香の家へ遊びに行き、彼女の思いがけない一面を知る。
第３話【先生もダイエットする？】
ある日、ひびきが通う学校で世界史の教師として教壇に立つ立花里美がジムを訪れる。ひびきと同じく体重を減らすためだった。しかし、彼女は誰にも知られてはいけない、ある秘密を抱えていて…。
第４話【夏休みいい事あった？】
夏休みもジムに通ってトレーニングを続けるひびきたち。ジムが休みのある日、彼女たちは朱美の家に招かれ、その豪邸ぶりに目を見張る。そして夏休み後半。みんなで海へ出かけるが、遊泳禁止になっていて…。
第５話【体育祭何に出る？】
2学期になり体育祭のシーズンがやってきた。くじ引きでリレーのアンカーに選ばれてしまったひびきは、街雄から足が速くなるトレーニング方法を教えてもらう。そして、リレーで朱美と対決することになり…。
第６話【新しいライバルほしい？】
ひびきたちのジムでアームレスリングの世界大会が開かれることに。女子の部代表に選ばれたひびきと対戦するのは、ロシア代表でひびきと同い年のジーナ・ボイド。強豪のジーナに、ひびきは全力で立ち向かう。
第７話【アイドルになりたい？】
ジーナは里美の秘密に気づく。実はアイドル好きだったジーナは、秘密を黙っていることを条件に里美に協力を要請。ひびきたちも誘って、彼女たちはアイドルオーディションに参加することになる。
第８話【遭難したらどうする？】
ある秋の日、ひびきたちは課外授業で登山にやってくる。ところが、ひびきは里美とその同僚・愛菜るみか先生と一緒に道に迷ってしまう。絶体絶命の状況でパニックになるひびきたちだが、里美がある方法を思いつく。
第９話【神を見たことある？】
世界的映画俳優、ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーが来日。実は彼は街雄の師匠だった。街雄はボディビル世界大会に誘われて参加を快諾。その応援に駆けつけたひびきたちは、そこで驚くべき光景を目にする。
第１０話【クリスマスはお好き？】
クリスマスが到来。シルバーマンジムではコスプレパーティが開催され、ひびきたちも仮想して参加する。そしてビンゴ大会が行われ、商品の遊園地ペアチケットを手に入れた朱美は、街雄を誘うことを宣言する。
第１１話【お正月何してる？】
大晦日も元旦もトレーニングに励むひびきたち。そして正月、アイドルオーディションでのリベンジを誓うジーナは、今回もひびきたちを引き連れて、テレビで放映される隠し芸大会への出場を企てる。
第１２話【バーベル何キロ持てる？】
春休みのある日、東京の楽園・肉乃島にやってきたひびきたちは、体力と筋肉を競うコンテストに参加する。決勝まで勝ち残ったひびきと朱美。ついに激突する2人のどちらかにのみ筋肉の神様が微笑む。
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